เล่นเกมcsgoได้เงินจริง เวลาในการนอนก่อนที่นอนที่มีการนอนหลับลดน้อยลง BMIs สูงยิ่งกว่าในเด็ก

ภายหลังการสำรวจผู้ดูแลเกี่ยวกับเทคโนโลยีเด็กและก็ความประพฤติปฏิบัติการนอนหลับของพวกเขานักค้นคว้าพบว่าการใช้เทคโนโลยีก่อนนอนสโมสรกับการนอนหลับน้อยลง เล่นเกมcsgoได้เงินจริง ประสิทธิภาพการนอนที่ต่ำลงความอ่อนล้าล้ามากขึ้นในตอนเวลาเช้าและในเด็กที่ดูโทรทัศน์หรือใช้โทรศัพท์เคลื่อนที่ก่อนนอน – ดรรชนีมวลกายสูงมากขึ้น (BMI)


Caitlyn Fuller 
นักศึกษาแพทย์พูดว่าผลสรุปที่ได้รับการตีพิมพ์ในวารสาร Global Pediatric Health บางทีอาจเสนอแนะให้ใช้เทคโนโลยีที่ผิดพลาดการนอนที่ไม่ดีแล้วก็ BMI ที่มากขึ้น

ฟูลเลอร์กล่าวว่า พวกเรา เล่นเกมcsgoได้เงินจริง เห็นเทคโนโลยีก่อนที่นอนที่เกี่ยวโยงกับการนอนน้อยลงรวมทั้ง BMI สูงกว่า นอกเหนือจากนี้พวกเรามีความเห็นว่าการใช้เทคโนโลยีคราวนี้เกี่ยวโยงกับความอ่อนเพลียมากขึ้นเรื่อยๆในเวลาเช้าซึ่งได้ผลสำเร็จย้อนกลับไปเป็นสิ่งที่ก่อให้เกิดความเสี่ยงอีกประการหนึ่งสำหรับ BMI ที่สูงขึ้นด้วยเหตุดังกล่าวเราจึงเห็นรูปแบบลูป


การศึกษาเรียนรู้และค้นคว้าและทำการวิจัย เล่นเกมcsgoได้เงินจริง ก่อนหน้านี้ที่ผ่านมาเจอความเกี่ยวเนื่องระหว่างการใช้เทคโนโลยีเพิ่มขึ้นเรื่อยๆกับการนอนหลับน้อยลงความไม่ใส่ใจเยอะขึ้นและก็ BMI ที่สูงขึ้นในวัยรุ่น แม้ว่าผลที่เกิดขึ้นจากการวิจัยพบว่า 40 เปอร์เซ็นต์ของเด็กมีโทรศัพท์มือถืออยู่ในระดับเกรดห้านักวิจัยบอกว่าไม่มากมายเท่าที่ทราบเกี่ยวกับผลพวงของเทคโนโลยีต่อประชากรที่อายุน้อยกว่า


Fuller 
บอกว่าเพราะว่าการนอนเป็นเรื่องสำคัญยิ่งต่อวิวัฒนาการของเด็กเธอก็เลยพอใจที่จะเรียนรู้ เล่นเกมcsgoได้เงินจริง เพิ่มเติมอีกเกี่ยวกับการเชื่อมต่อระหว่างเวลาจอก่อนนอนและก็วิธีนอนเด็กเหล่านี้และก็ผลกระทบด้านของสุขภาพอื่นๆอย่างไร


นักวิจัยได้ถามบิดามารดาของเด็ก 234 แก่ระหว่าง ถึง 17 ปีเกี่ยวกับความประพฤติปฏิบัติการนอนรวมทั้งเทคโนโลยีของเด็กพ่อแม่ให้เนื้อหาเกี่ยวกับความประพฤติทางเทคโนโลยีต้นแบบการนอนโภชนาการและกิจกรรมของเด็ก นักวิจัยยังถามพ่อแม่เพื่อกำหนดเพิ่มเติมว่าบุตรหลานของตนเองใช้โทรศัพท์เคลื่อนที่คอมพิวเตอร์วิดีโอเกมหรือทีวีในระยะเวลาเทคโนโลยีของพวกเขาหรือเปล่า

ภายหลังจากการวิเคราะห์ข้อมูลแล้วนักค้นคว้าพบว่ามีผลข้างเคียงหลายประการที่เกี่ยวกับการใช้เทคโนโลยีที่แตกต่างก่อนนอน

ฟูลเลอร์บอกว่า เราพบความเชื่อมโยงระหว่างค่าดรรชนีมวลกายที่สูงขึ้นอยู่กับการใช้เทคโนโลยีที่มากขึ้นแล้วก็เด็กที่รายงานว่ามีเทคโนโลยีมากขึ้นในเวลานอนชมรมกับการนอนหลับลดน้อยลงในช่วงกลางคืน เด็กเหล่านี้ยังมีลัษณะทิศทางที่จะเหน็ดเหนื่อยในเช้าตรู่ซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงสำหรับ BMI ที่สูงขึ้นด้วย

เด็กที่รายงานการดูโทรทัศน์หรือเล่นวิดีโอเกมก่อนนอนมีเวลานอนหลับน้อยกว่าผู้ที่ไม่ได้นอนเฉลี่ย 30 นาทีเวลาที่เด็กที่ใช้โทรศัพท์หรือคอมพิวเตอร์ก่อนนอนเฉลี่ยชั่วโมงสำนักงานหลับน้อยกว่าคนที่ไม่นอน

นอกเหนือจากนั้นยังมีความเกี่ยวข้องกันระหว่างการใช้เทคโนโลยีอีกทั้งสี่จำพวกก่อนนอนแล้วก็การใช้ เล่นเกมcsgoได้เงินจริง โทรศัพท์เคลื่อนที่ที่มากขึ้นในตอนกลางคืนได้แก่การตื่นนอนกับคนที่เป็นข้อความด้วยการดูโทรทัศน์ทำให้มีอัตราต่อรองสูงสุด

ฟุลเลอร์กล่าวว่าผลการค้นคว้านี้สนับสนุนข้อแนะนำใหม่ๆจาก American Academy of Pediatrics (AAP) เกี่ยวกับเวลาในการแสดงผลลัพธ์สำหรับเด็ก AAP ชี้แนะให้บิดามารดาสร้างขอบเขตเกี่ยวกับการใช้เทคโนโลยียกตัวอย่างเช่นบังคับให้เด็กนำเครื่องใช้ไม้สอยของตนออกในช่วงเวลาของกินและก็เก็บโทรศัพท์ไว้ในห้องนอนในกลางคืน

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *